Proteindrinks ist die beste Basis, um den Körper in eine aufbauende Stoffwechsellage zu bringen und ihn dort zu halten. Aber wie viel Eiweiß benötigen unsere Muskeln für den Aufbau?
Proteindrinks ist die beste Basis, um den Körper in eine aufbauende Stoffwechsellage zu bringen und ihn dort zu halten. Aber wie viel Eiweiß benötigen unsere Muskeln für den Aufbau?
Über L-Carnitin L-Tartrat und seine Wirkungen auf Muskelaufbau und Diät